La méthode Wim Hof c’est quoi?

Wim Hof est détenteur de 20 records du monde Guiness pour sa résistance à des températures extrêmes. Il a fait l’ascension de l’Everest et du Kilimandjaro avec juste un short et des chaussures, est resté sans problème dans un bain glacé pendant des heures et a couru un marathon dans le désert sans boire. Wim […]

C’est quoi le Combat Systema??

Qu’est ce que le Combat Systema Les arts martiaux de l’ancienne Russie ont été forgés dans le feu des combats, dans un pays avec des terrains et des climats extreme. Des assauts continus des envahisseurs étrangers qui assiègerent leurs frontières à partir du 6ème siècle avant notre ère et a suscité une évolution des arts martiaux unique à tout ce que […]

Nouveau Site Systema Rive-Sud – Combat Systema St-Jean!

Site en construction!